Программа включает общую физическую подготовку с элементами функционального тренинга: динамическую разминку, круговые станции на силу и выносливость , координацию и растяжку, с адаптацией нагрузки под возраст и уровень подготовки и обязательным контролем техники.
Когда: 22 июля (среда) 9:30-10:30
Где: ТУ «Моссовет» (Новогиреево), ул. Мартеновская 32/15, дворовая территория
Возраст: 17+
Вход свободный
Когда: 22 июля (среда) 9:30-10:30
Где: ТУ «Моссовет» (Новогиреево), ул. Мартеновская 32/15, дворовая территория
Возраст: 17+
Вход свободный
