Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
Свяжитесь с нами!
Связаться с нами
Йога (от 16 лет)
Йога — это древняя практика, объединяющая физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает гармонизировать тело и разум, развить гибкость, силу и осознанность.
Занятия в нашей студии — это возможность:
1) улучшить физическую форму: укрепить мышцы, повысить гибкость и выносливость;
2) снизить уровень стресса: освоить техники дыхания и релаксации, научиться успокаивать ум;
3) повысить осознанность: научиться лучше чувствовать своё тело и эмоции;
4) улучшить осанку и координацию: развить чувство равновесия и контроль над движениями;
5) укрепить иммунитет и наладить работу внутренних систем организма благодаря регулярным практикам;
6) обрести внутренний баланс: найти гармонию между активностью и покоем, между внешним миром и внутренним состоянием.
Расписание:
Понедельник, четверг
20:00-21:00
Вторник, четверг
10:00-11:00
Стоимость:
Разовое занятие - 1200 руб.
Абонемент (4 занятия) - 3680 руб.
Абонемент (8 занятий) - 7360 руб.
Адрес:
ТУ «Моссовет» (Метрогородок)
Открытое ш., д. 28
Записаться можно по телефону: +7 (495) 129-00-01
Занятия в нашей студии — это возможность:
1) улучшить физическую форму: укрепить мышцы, повысить гибкость и выносливость;
2) снизить уровень стресса: освоить техники дыхания и релаксации, научиться успокаивать ум;
3) повысить осознанность: научиться лучше чувствовать своё тело и эмоции;
4) улучшить осанку и координацию: развить чувство равновесия и контроль над движениями;
5) укрепить иммунитет и наладить работу внутренних систем организма благодаря регулярным практикам;
6) обрести внутренний баланс: найти гармонию между активностью и покоем, между внешним миром и внутренним состоянием.
Расписание:
Понедельник, четверг
20:00-21:00
Вторник, четверг
10:00-11:00
Стоимость:
Разовое занятие - 1200 руб.
Абонемент (4 занятия) - 3680 руб.
Абонемент (8 занятий) - 7360 руб.
Адрес:
ТУ «Моссовет» (Метрогородок)
Открытое ш., д. 28
Записаться можно по телефону: +7 (495) 129-00-01
Адрес: Открытое шоссе, д. 28
Направление: Йога
Возраст: 16+
Район: Метрогородок
Учреждение: ТУ Метрогородок
Платно: Да
