После родов, при высоких нагрузках или с возрастом многие привыкают к дискомфорту в области низа живота, поясницы, шеи, считая это «нормой». Но эти проблемы, а так же слабость мышц тазового дна, снижение либидо, боли в спине, отеки, запоры или подтекания - это сигналы тела о том, что ему нужна поддержка.
Предлагаем Вам тренировки, регулярность которых дает:
• Уверенность: работа с опущениями и контроль над мочеиспусканием. • Красоту: уменьшение диастаза, подтянутый живот и уменьшение отечности. • Удовольствие: восстановление тонуса интимных мышц и либидо. • Легкость: избавление от боли в пояснице и между лопатками.
Подобные тренировки - это пошаговая работа с телом через естественное дыхание, подвижность суставов и осознанное внимание к себе.
Расписание: вторник/четверг 12:00-13:00
Стоимость: 1 занятия -600р
Адрес: ТУ «Моссовет» (Новогиреево), Полимерна д. 7 к. 2