Фитнес-зарядка на льду — это комплекс упражнений, который разогревает мышцы и суставы, подготавливает организм к нагрузкам, предотвращает травмы, включает в себя специальные элементы, адаптированные к фигурному катанию. Цель разминки — повысить температуру тела, улучшить кровообращение и психологически настроиться на тренировку.
Когда: 28 февраля (суббота) 12:00-13:00
Где: Каток на Спортивном бульваре, напротив дома на ул. Красноярская, д. 3, корп. 1
Вход свободный
Когда: 28 февраля (суббота) 12:00-13:00
Где: Каток на Спортивном бульваре, напротив дома на ул. Красноярская, д. 3, корп. 1
Вход свободный
