Фитнес-зарядка на льду — это комплекс упражнений, который разогревает мышцы и суставы, подготавливает организм к нагрузкам, предотвращает травмы, включает в себя специальные элементы, адаптированные к фигурному катанию. Цель разминки — повысить температуру тела, улучшить кровообращение и психологически настроиться на тренировку.
Когда: 9 января (пятница) 12:00-14:00
Где: Каток на Щёлковском шоссе, Щёлковское шоссе, д. 2А
Вход свободный
Где: Каток на Щёлковском шоссе, Щёлковское шоссе, д. 2А
Вход свободный
