Мастер-класс «Арт-терапия с метафорическими картами»

Мастер-класс по арт-терапии с метафорическими ассоциативными картами (МАК) — это современное и эффективное занятие для самопознания, развития эмоционального интеллекта и поиска внутренних ресурсов. Такой формат подходит для взрослых, подростков, а также для специалистов: психологов, педагогов, коучей.

МАК — это набор карточек с изображениями людей, животных, ситуаций, абстракций. У карт нет фиксированного значения: каждый видит в них что-то своё, исходя из личного опыта и настроения. Это безопасный и творческий способ заглянуть в своё подсознание.

Как проходит мастер-класс?

Первоначально происходит знакомство с МАК. Ведущий рассказывает о принципах работы с картами, правилах безопасности и атмосфере доверия.

Практические упражнения. Участники выполняют задания: выбирают карты, описывают ассоциации, рассказывают истории, рисуют или создают коллажи по мотивам выбранных образов.

Групповая работа и обсуждение. В безопасной обстановке участники делятся своими открытиями, обсуждают чувства и инсайты.

Рефлексия. Обмен впечатлениями, подведение итогов, интеграция полученного опыта.

На нашей встрече через арт-терапию и метафорические карты участницы исследуют свои скрытые ресурсы и точки опоры. Ведущая — психолог — поможет через рисунок и образы обнаружить то, что наполняет энергией именно сейчас.

Каждая уйдет с новым пониманием себя и личной «картой ресурсов» — визуальным напоминанием о своих внутренних источниках силы.

Сам мастер-класс проводит опытный психолог ГБУ г. Москвы «ОКЦ ВАО» ТУ «Вешняки, Новогиреево» Мальцева Алёна.

Когда: 17 мая (воскресенье) 13:00-14:00
Где: ТУ «Моссовет» (Новогиреево), ул. Мартеновская, д. 30
Возраст: 14+
Вход по билетам.