Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
OK
Свяжитесь с нами!
Связаться с нами
Vinyasa flow (от 18 лет)
р.
р.
Динамичная практика, в которой движения выполняются в ритме дыхания, создавая плавный и непрерывный поток асан. В отличие от статичных стилей, в виньясе флоу асаны перетекают одна в другую, а каждое движение синхронизировано с вдохом или выдохом. Это направление хатха-йоги, где основное внимание уделяется плавному переходу между асанами при помощи виньяс, динамических связок, соединенных с дыханием.