Фитнес-зарядка на льду — это комплекс упражнений, который разогревает мышцы и суставы, подготавливает организм к нагрузкам, предотвращает травмы, включает в себя специальные элементы, адаптированные к фигурному катанию. Цель разминки — повысить температуру тела, улучшить кровообращение и психологически настроиться на тренировку.
Когда: 15 февраля (воскресенье) 12:00-14:00
Где: Каток на улице Уткина, ул. Уткина, д. 41Б
Вход свободный
Где: Каток на улице Уткина, ул. Уткина, д. 41Б
Вход свободный
